Voor wie is BodyVit Personal Training?

Een Personal Trainer is er voor jong en oud! Het is tegenwoordig heel gewoon om een Personal Trainer in te huren en voor ieder budget. Een Personal Trainer ondersteunt je in snel en duidelijk het door jouw gewenste resultaat te bereiken. Op een prettige en efficiënte manier, waarbij een positieve beleving voorop staat. Door veel variatie in de trainingen blijft de uitdaging groot.

Of het nu gaat om afvallen, conditieverbetering, spieropbouw, fitheid, revalidatie, preventie of gezondheid in algemene zin, Bodyvit Personal Training is voor iedereen die individueel of in een kleine groep (maximaal 5 personen) actief wil werken aan zijn/haar eigen gezondheidsdoelstellingen.!

De training wordt op de persoon aangepast zodat iedereen op zijn eigen niveau kan starten! Door de uitdagende en functionele trainingen zul je snel resultaat boeken en wordt het echt mogelijk om jouw doelen te bereiken! Van beginnend sporter tot wedstrijdatleet: Iedereen kan met een personal trainer constructief aan zijn persoonlijke doelen werken! De volgende doelen zijn haalbaar:

• Veilig en verantwoord bewegen
• Afvallen
• Complete fitheid verbeteren of behouden
• Uithoudingsvermogen vergroten; kracht en/of conditie
• Spiermassa toename
• Functionele krachttraining
• Revalidatie, zoals rugscholing, lichaamshouding, knie- enschoudersproblemen etc.
• Preventietraining
• Ontspanning
• Sport(specifieke) trainingen
• Bedrijfstrainingen

Trainen is plezier beleven door sport! Met een positieve beleving zult je zeker én sneller jouw einddoel bereiken. En je trainer helpt je daar graag bij!