Dit is een programma van 12 weken waarbij er 1x keer per week getraind wordt met een Personal Trainer in groepsvorm van max. 5 personen. Op deze manier heb je de voordelen van een personal trainer en deel je de kosten. Personal training voor twee, drie of maximaal vijf sporters. Ideaal als je niet van massale groepen houdt, en toch persoonlijke aandacht wenst. De personal trainer maakt voor iedereen een persoonlijk actieplan en trainings- en coachingstraject dat naadloos aansluit bij de individuele behoefte. Deze trainingen vinden plaats op vaste tijden.
Kosten per maand zijn 60,- euro.
Bootcamp is de nieuwste trend op fitness gebied. Het zijn intensieve buiten-trainingen met kracht en conditionele elementen voor het hele lichaam in groepsverband!
Altijd al beter willen hardlopen en je looptechniek verbeteren? Of op zoek naar een leuke uitdaging?
Bodyvit organiseert een afslankbattle voor iedereen die nu eindelijk eens echt gezond, strak en fit wilt worden!
Kom naar de gratis lezing op 21 november om 20:00 uur bij BodyAction Vondelstraat 39, Alkmaar.